Développez et affinez votre silhouette avec ce cours de renforcement complet. Travaillez l’ensemble de vos muscles en enchaînant différents exercices et construisez vous un corps tonique. Retrouvez ou apprenez vos exercices de musculation pour ensuite les reproduire sur le plateau.

Développez et renforcez vous avec des exercices ludiques. Les exercices ciblent différentes parties du corps afin de travailler intégralement votre corps.