Hiit

 

Amenez votre condition physique

au niveau supérieur!

Qu’est-ce que c’est?

Le Hiit fitness est un entraînement explosif permettant de développer les principaux groupes musculaires. Il augmente la puissance, la vitesse et la force. Les exercices proposés utilisent le poids de corps et du matériel adapté.

 

 

Pour qui?

Le Hiit Fitness s’adresse aux sportifs débutants à initiés recherchant le dépassement de soi et des résultats visibles et rapides.

Quels sont les bienfaits?

Il permet de brûler la graisse et d’augmenter rapidement les capacités athlétiques. En effet, il facilite la perte de poids en développant la masse maigre. Le Hiit Fitness est une très bonne préparation physique générale!