Bonjour, Dans le cadre de notre partenariat avec PUMA et notre magasin de sport, InterSport à Berck sur Mer, une opération fitness va être lancée du 20 au 27 Septembre 2014, cette dernière s’appellera « la semaine du fitness ». Vous pourrez bénéficier d’une remise de 30% en magasin durant cette semaine pour tout achat de [...]
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L’ esprit Cross Fit est arrivé chez Family Fitness avec le X’Trem Training!!!!
Le X’Trem Training est un programme de conditionnement et de renforcement physique, qui se veut généraliste, c’est-à-dire qu’il vise à développer à la fois : l’endurance cardio-vasculaire, la force, la résistance, la vitesse, l’explosivité, la souplesse, l’agilité, la coordination, la précision et l’équilibre. C’est actuellement la méthode de fitness la plus complète. Pour développer ces [...]
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