Jump Fight

Ce cours est un mélange étincelant de fitness, d’arts martiaux et de corde à sauter.

En effectuant des séries de mouvements, vous développerez votre endurance et votre souplesse.

Vous améliorerez également votre coordination musculaire.

Ce cours s’adresse aux personnes ayant une bonne condition physique et ne présentant pas de problème au niveau des genoux.